Xông hơi bao lâu thì tắm tốt nhất

Xông hơi là một liệu pháp thư giãn và cải thiện sức khỏe, nhưng việc xông hơi bao lâu thì tắm rất quan trọng để đạt được hiệu quả tối ưu. Sau khi xông hơi, bạn nên chờ khoảng 15-20 phút trước khi tắm. Thời gian này giúp cơ thể hạ nhiệt độ từ từ, ổn định tuần hoàn máu và tránh sốc nhiệt. Tắm ngay sau khi xông hơi có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe do sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ. Do đó, hãy dành thời gian nghỉ ngơi trước khi tắm để tận hưởng trọn vẹn lợi ích của quá trình xông hơi.

https://zcasavietnam.vn/blog/kien-thuc-xong-hoi/xong-hoi-bao-lau-thi-tam.html

#phongxonghoi #phongxonghoigiadinh #phongxonghoikho #phongxonghoiuot #phongxonghoihongngoai #phongxonghoikhosauna #phongxonghoicaocap #phongxonghoinhapkhau #sauna #xonghoi #baogiaphongxonghoi #lapdatphongxonghoi #thicongphongxonghoi #zcasa #xonghoimassageganday #phongxonghoihanquoc #xonghoimassage

Zcasa - Bể bơi, bồn sục nhập khẩu cao cấp

📞Hotline: 0845623119

🌐Website: https://zcasavietnam.vn/

🏢Địa chỉ: 

- Hà Nội: D03-16 An Vượng Villas, Khu đô thị Dương Nội, Hà Đông

- TP. HCM: 91 Song Hành, Phường 10, Quận 6

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Thiết kế phòng xông hơi - Zcasa Việt Nam

Image
Xây dựng một phòng xông hơi không đơn giản là thiết bị gắn mà vẫn là một quá trình thiết kế công nghệ, đảm bảo sự hài hòa giữa công năng, thẩm mỹ và an toàn. Zcasa Việt Nam, cùng đội ngũ đại gia giàu kinh nghiệm, tự hào mang đến dịch vụ thiết kế phòng xông hơi chuyên nghiệp, đáp ứng mọi yêu cầu và mong muốn của khách hàng. I. Các yếu tố cần xem xét khi thiết kế phòng xông hơi Để có một phòng xông hơi hoàn hảo, cần xem xét kỹ lưỡng các yếu tố sau: Không gian và vị trí : Xác định diện tích và vị trí phù hợp để lắp đặt phòng xông hơi, đảm bảo thuận tiện và an toàn trong quá trình sử dụng. Loại phòng xông hơi : Lựa chọn loại phòng xông hơi phù hợp với nhu cầu và sở thích, như phòng xông hơi khô, ướt hoặc kết hợp. Vật liệu xây dựng : Chọn vật liệu chịu nhiệt, chống ẩm và an toàn cho sức khỏe, như gỗ thông, gỗ tuyết tùng, gạch men... Hệ thống thông gió : Đảm bảo hệ thống thông gió hoạt động hiệu quả, giúp không khí trong phòng luôn trong lành và ...
Read more

Phòng xông hơi tadelakt (Ma-rốc)

Phòng xông hơi Tadelakt, xuất phát từ Ma-rốc, là một loại phòng tắm hơi độc đáo được xây dựng từ chất liệu vữa Tadelakt truyền thống. Tadelakt là một loại vữa vôi đặc biệt có nguồn gốc từ vùng Marrakech, nổi bật với bề mặt bóng, mịn màng, và khả năng chống thấm nước tự nhiên. Loại vữa này được áp dụng bằng tay và đánh bóng bằng đá sông, tạo nên vẻ ngoài mềm mại và sang trọng. Phòng xông hơi Tadelakt thường có cấu trúc đơn giản nhưng đầy tinh tế, bao gồm các bức tường và sàn được phủ vữa Tadelakt, giúp phòng giữ nhiệt và độ ẩm một cách hiệu quả. Vật liệu này không chỉ có tính thẩm mỹ cao mà còn có khả năng kháng khuẩn, chống ẩm mốc, phù hợp với các không gian xông hơi ẩm ướt. Công dụng chính của các loại phòng xông hơi Tadelakt là giúp thư giãn cơ thể, thải độc qua da, tăng cường tuần hoàn máu, và mang lại cảm giác thư thái. Phòng này thường được sử dụng trong các spa cao cấp và gia đình để mang lại sự sang trọng, thoải mái và lợi ích cho sức khỏe. https://zcasavietnam.vn/blog/kien-thu...
Read more

Phòng xông hơi mini, giải pháp cho gia đình diện tích nhỏ

Trong bối cảnh cuộc sống hiện đại ngày càng eo hẹp về không gian, phòng xông hơi mini trở thành lựa chọn lý tưởng. Bạn có thể tận hưởng những phút giây thư giãn và chăm sóc sức khỏe tại nhà. Sản phẩm này không chỉ giúp tiết kiệm diện tích mà còn mang lại lợi ích như giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Đối với những gia đình có diện tích hạn chế, đây là giải pháp hoàn hảo. https://zcasavietnam.vn/blog/kien-thuc-xong-hoi/phong-xong-hoi-mini.html #phongxonghoi #phongxonghoigiadinh #phongxonghoikho #phongxonghoiuot #phongxonghoihongngoai #phongxonghoikhosauna #phongxonghoicaocap #phongxonghoinhapkhau #sauna #xonghoi #baogiaphongxonghoi #lapdatphongxonghoi #thicongphongxonghoi #zcasa #xonghoimassageganday #phongxonghoihanquoc #xonghoimassage Zcasa - Bể bơi, bồn sục nhập khẩu cao cấp 📞Hotline: 0845623119 🌐Website: https://zcasavietnam.vn/ 🏢Địa chỉ:  - Hà Nội: D03-16 An Vượng Villas, Khu đô thị Dương Nội, Hà Đông - TP. HCM: 91 Song Hành, Phường 10, Quận 6
Read more